面对加沙让我们成为观察者或活动家

开罗（伊可纳）看到以色列在加沙犯罪作恶的视频让人悲痛。我们的心理不受影响是不可能的。鉴于此，每个人只要尽其所能就足矣，诸如可以在社交网络上表达愤怒，可以参加游行谴责以色列的种族灭绝和反人类罪。

据伊克纳通讯社报道，埃及谢赫省心理学家安塔尔·苏莱曼讲述了自阿克萨风暴和加沙战争开始以来他的感受。他表示，每天看着他的孩子们，他会感谢真主，让他的孩子们远离了的危险。然而，加沙发生的事情会让他失眠，做噩梦。

苏莱曼说，目睹以色列的罪行令人愤怒。看到巴勒斯坦人的惨状让人泪流满面。我们的精神状态也会受到影响。然而，我们却无能为力。尤其看到加沙儿童因此失去幼小的生命时，更是让人痛苦不堪。

我们应该如何面对在加沙所发生的的一切？

心理健康专家安塔尔·苏莱曼认为，勇敢面对现实是克服任何心理危机的最佳方法之一。面对加沙发生的一切，每个人都可以尽其所能，发挥自己的作用。比如，可以在社交网络上进行谴责，表达愤怒，可以参加游行和示威来声援受压迫的巴勒斯坦人民并谴责占领政权的罪行，还可以提供经济援助。与此同时，我们可以通过强化信仰、礼拜、祈祷平复自己的心情。面对加沙，让我们成为观察者或活动家。

苏莱曼强调，不公和邪恶最终会惨败收场。4180447