ورزش با زبان روزه
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد یک ساعت تا یک ساعت و نیم قبل از افطار ورزش کنید.
کد خبر: ۴۰۴۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
گروه فرهنگی - ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی و ورزش‌های متناسب با این ماه انجام شود نتایج مثبتی نیز خواهد داشت اما ورزشکاران بایستی نگاه جدی به توصيه‌های تغذيه‌ای در این ماه مبارک داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۱۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
