یک کارشناس علوم تغذیه با تأکید بر پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید توجه کنند که از مصرف بیش از حد تنقلات در فاصله افطار و سحر جلوگیری کنند، چراکه این مواد دیرهضم هستند و موجب میشوند بهدلیل پر بودن معده، فرد تمایلی به خوردن غذا نداشته باشد.